Alimentos que ayudan a bajar de peso

Alimentos que ayudan a bajar de peso

Si estás buscando alimentos que te hagan bajar de peso, es muy probable que no los encuentres. Ningún alimento es mágico y no hará que bajes de peso con su sólo consumo. Lo que sí es cierto es que existen alimentos que nos ayudan a tener una mejor digestión y a...
Bajar de peso: dietas vs alimentación balanceada

Bajar de peso: dietas vs alimentación balanceada

¿Sabemos qué diferencia existe entre hacer “dietas” y comer saludable?   Ahora hay una tendencia por llevar una vida saludable, en su mayoría, las personas lo hacen por salud y por bajar de peso, sin embargo, muchos no cuentan con una asesoría profesional y...